Q & A

よくあるご質問

フィットネスバレエのクラスレッスンの時は、どんな服装をすれば良いでしょうか。

運動のし易い、服装であれば大丈夫です。
例:T-シャツとレギンス・スパッツなど。
足元は、体験レッスン時は靴下でも構いませんが、ご入会後は、バレエシューズをお薦めします。


フィットネスバレエは、具体的に、どんなレッスンをするのですか。

ミロワールでは、クラシックバレエを基本としています。
クラシックバレエに基づいた、体幹を意識するストレッチをマット、及びセラバンドを使って十分に行い、バレエの基本ポジション、バーレッスン、センターレッスンと行っていきます。